バレエの本♪

なんでクララなの?とも思ったが、売れている本みたいなので購入してみた。
写真もいっぱい載っていて、わかりやすそうo(^-^)o
お風呂上がりなので、今からストレッチしま〜す!

クララのバレエ・レッスン〈1〉バー・レッスン&ストレッチ   クララの本

クララのバレエ・レッスン〈1〉バー・レッスン&ストレッチ クララの本

posted with amazlet on 07.02.12

Clara
新書館
売り上げランキング: 47902

おすすめ度の平均: 4.5

4 初心者には最適
5 オトナもバレエ!!
5 何度も見たくなる本


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Posted 2004年9月24日 22時08分29秒 in Book Revue, Sweetpea Diary by sweetpea Comments (3)

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3 Responses to 'バレエの本♪'

  1. a gravatar #1 junichi_y shouted,

    2004年9月26日 at 1時08分44秒

    Claraさんという人が編集しているのですね。しかし謎…。(笑)
    この方、いっぱい本書いてるみたいデス。

    ストレッチは体に良いし、血行も良くなるらしいし。
    でも、やってないし。(笑)


  2. a gravatar #2 sweetpea shouted,

    2004年9月26日 at 10時44分39秒

    うん、ストレッチ寝る前に必ずやればいいとは思うんだけど
    続けるのって難しい。
    レッスン後 少し 柔らかくなったような気がしても
    数日すると また太ももの内側がビーンとはって
    硬い体に戻ってるし…(泣)


  3. a gravatar #3 酢鶏 shouted,

    2004年9月26日 at 19時10分07秒

    本者は2の方ですよね
    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040902-00000090-mailo-l08。


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